Cardiale revalidatie

Veilig en doordacht werken aan een sterker hart

Een hartaandoening of hartoperatie is voor veel mensen een keerpunt. Naast de fysieke impact leeft vaak ook onzekerheid: mag ik nog inspannen? Hoe ver mag ik gaan? Wat is veilig? Bij SETT begeleiden we u doorheen dat proces met een aanpak die evenveel aandacht heeft voor uw veiligheid als voor uw vooruitgang, zodat u met vertrouwen weer actief kan worden.

Cardiale revalidatie is een vorm van kinesitherapie die zich specifiek richt op mensen met een hartaandoening of na een hart-gerelateerde ingreep. Aan de hand van een aangepast, veilig opgebouwd bewegingsprogramma werken we aan uw conditie, kracht en algemeen welzijn — steeds met nauwlettende opvolging van uw hart tijdens de inspanning.

Conservatief, pre- of post-operatief

Cardiale revalidatie is niet voorbehouden voor na een operatie. Bij SETT kan u in verschillende situaties bij ons terecht:

Conservatief – Bij een hartaandoening waarvoor geen operatie nodig is, maar waarbij een aangepast beweegprogramma wél bijdraagt aan uw hartgezondheid en levenskwaliteit.
Pre-operatief – Ter voorbereiding op een geplande hartoperatie, om uw conditie en belastbaarheid zo goed mogelijk op peil te brengen vóór de ingreep.
Post-operatief – Na een hartoperatie of -ingreep, zoals een bypassoperatie, een hartklepoperatie of een dotterprocedure (PCI/stenting), waarbij we u stap voor stap begeleiden terug naar een actief leven.

Onze aanpak: Screen. Evaluate. Treat. Train.

Screen – We brengen uw medische situatie, uw huidige conditie en eventuele beperkingen in kaart, in nauw overleg met uw cardioloog of behandelend arts.
Evaluate – We bepalen samen met u wat een veilig en realistisch traject is, afgestemd op uw hartconditie, uw levensstijl en uw doelen.
Treat – We begeleiden u tijdens de inspanning, met aandacht voor ademhaling, opbouw en signalen van uw lichaam.
Train – We bouwen uw inspanningsvermogen geleidelijk en gecontroleerd op, tot u met vertrouwen zelfstandig actief kan blijven.

Hoe we u begeleiden

In onze praktijk beschikken we over de nodige cardio- en krachtapparatuur om een cardiaal revalidatieprogramma op een veilige en professionele manier uit te bouwen. Concreet houdt dit onder meer in:

Een aangepast oefenprotocol, opgebouwd op basis van uw hartconditie, conditie en persoonlijke doelen, met een geleidelijke en veilige opbouw van de belasting.
Monitoring van uw hartslag tijdens de inspanning, zodat we steeds binnen een veilige zone trainen en de intensiteit kunnen bijsturen waar nodig.
Begeleiding bij ademhalingsoefeningen, die helpen om efficiënter te ademen, inspanning beter te verdragen en spanning te verminderen.
Combinatie van cardiotraining en krachttraining, omdat beide een belangrijke rol spelen in een sterker hart én een sterker lichaam.

Voor wie is cardiale revalidatie bedoeld?

Cardiale revalidatie bij SETT is bedoeld voor iedereen die te maken kreeg met een hartaandoening of hartoperatie en op een veilige, professioneel begeleide manier weer actief wil worden — ongeacht leeftijd of vooraf sportniveau. We werken steeds in overleg met uw cardioloog of behandelend arts, zodat uw traject medisch onderbouwd en veilig verloopt.

Neem contact op

Heeft u een hartaandoening of staat u voor een hartoperatie, en wenst u begeleiding bij het opbouwen van uw conditie? Neem contact met ons op en we bespreken graag hoe we u hierin kunnen ondersteunen.