Manuele Therapie

Doelgerichte hands-on zorg, op het juiste moment

Soms heeft een lichaam net dat duwtje nodig dat oefeningen alleen niet kunnen geven: een gewricht dat vastzit, een spier die overspannen staat, of duizeligheid die uw dagelijks leven in de war stuurt. Voor die klachten zetten we bij SETT manuele therapie in — met precisie, op basis van grondig onderzoek, en altijd afgestemd op wat uw lichaam op dat moment nodig heeft.

Manuele therapie draait om hands-on technieken waarmee we gewrichten, spieren en omliggend weefsel behandelen om pijn te verminderen, beweeglijkheid te herstellen en spanning te doen afnemen. Bij SETT zien we dit niet als een op zichzelf staande behandeling, maar als een krachtig hulpmiddel dat we op het juiste moment inzetten — vaak in combinatie met gerichte oefentherapie, zodat het effect ook op lange termijn standhoudt.

Onze aanpak: Screen. Evaluate. Treat. Train.

Screen – We onderzoeken grondig waar de klacht vandaan komt: gaat het om een gewricht, een spier, het zenuwstelsel, of een combinatie ervan?
Evaluate – We bepalen welke technieken het meest aangewezen zijn en wat u redelijkerwijs mag verwachten van de behandeling.
Treat – We passen de juiste hands-on technieken toe, met aandacht voor uw comfort en met een duidelijke uitleg bij elke stap.
Train – Waar nuttig, vullen we de behandeling aan met oefeningen die het effect verankeren en herval helpen voorkomen.

Klachten waarvoor manuele therapie kan helpen

Manuele therapie wordt bij SETT onder andere ingezet bij:

Klachten van het temporomandibulair gewricht (kaakgewricht), zoals een klikkend of stijf kaakgewricht of kaakpijn
BPPV (goedaardige paroxysmale positieduizeligheid), een veelvoorkomende vorm van duizeligheid door de positie van kristalletjes in het evenwichtsorgaan
Cervicogene hoofdpijn: hoofdpijn die haar oorsprong vindt in de nek
Verhoogde spierspanning en spierverkramping, bijvoorbeeld in nek, schouders of rug
Beperkte beweeglijkheid van gewrichten in wervelkolom, schouder, heup of andere gewrichten
Nek- en rugklachten, al dan niet met uitstraling

Onze technieken

Afhankelijk van uw klacht en de bevindingen uit het onderzoek kunnen we onder meer volgende technieken toepassen:

Mobilisaties – Voorzichtige, gecontroleerde bewegingen om de beweeglijkheid van een gewricht geleidelijk te herstellen.
Manipulaties – Kortdurende, gerichte technieken om de functie van een gewricht te herstellen, uitgevoerd volgens de regels van de kunst.
Myofasciale release – Een techniek gericht op het loswerken van spanning in spieren en het bindweefsel (fascia) eromheen.
Triggerpointbehandeling – Gerichte druktechnieken op lokale spanningspunten in de spier om pijn en spanning te verminderen.
Repositietechnieken bij BPPV – Specifieke manoeuvres die de kristalletjes in het evenwichtsorgaan terug op hun plaats brengen, met snel merkbaar resultaat.
Weke-delentechnieken – Handmatige technieken op spieren, pezen en bindweefsel om doorbloeding en herstel te bevorderen.

Voor wie is manuele therapie geschikt?

Manuele therapie is toegankelijk voor iedereen: van de patiënt met nekpijn door een zittende job, over de sporter met een stijf gewricht, tot wie al langere tijd worstelt met hoofdpijn of duizeligheid. Tijdens uw eerste consult luisteren we naar uw verhaal, onderzoeken we grondig en leggen we helder uit wat we vaststellen en waarom we voor een bepaalde aanpak kiezen. Zo weet u steeds waar u aan toe bent.

Neem contact op

Herkent u zich in één van deze klachten, of wil u weten of manuele therapie iets voor u kan betekenen? Neem contact met ons op en we plannen een eerste consult in.