Dry needling
Gericht werken aan hardnekkige spierspanning
Sommige spierklachten blijven hardnekkig aanhouden, ook wanneer u al oefeningen doet of manuele technieken krijgt. Vaak zit de oorzaak dan in een triggerpoint: een lokaal, overgevoelig en verkrampt puntje in de spier dat pijn kan uitstralen en de werking van de spier verstoort. Voor net die klachten kan dry needling een waardevolle, aanvullende behandeling zijn.
We begrijpen dat het idee van een naaldje in de spier voor sommige patiënten aanvankelijk wat spannend kan zijn. Daarom nemen we bij SETT ruim de tijd om uit te leggen wat dry needling precies inhoudt, waarom we het voorstellen, en wat u mag verwachten — zodat u een weloverwogen keuze kan maken.
Wat is dry needling?
Dry needling is een techniek waarbij een dun, steriel en eenmalig te gebruiken naaldje rechtstreeks in een triggerpoint in de spier wordt aangebracht. "Dry" (droog) verwijst ernaar dat er, in tegenstelling tot een injectie, geen vloeistof wordt ingespoten. Het doel is puur mechanisch en neurofysiologisch: de spanning in het triggerpoint verminderen en de normale werking van de spier herstellen.
Dry needling steunt op inzichten uit de moderne pijn- en spierwetenschap en wordt internationaal toegepast door kinesitherapeuten en artsen als onderdeel van een ruimer behandelplan.
Hoe werkt het?
Wanneer de naald het triggerpoint bereikt, ontstaat vaak een korte, onwillekeurige samentrekking van de spiervezel: de zogenaamde "lokale twitch respons". Dit is een goed teken — het wijst erop dat het triggerpoint effectief bereikt is. Deze reactie helpt om:
-
de verhoogde spanning in de spier te doen afnemen,
-
de lokale doorbloeding te verbeteren,
-
en pijnsignalen op lokaal en zenuwstelsel-niveau te moduleren.
Het resultaat is doorgaans een vermindering van pijn en spanning, en een spier die weer beter en efficiënter kan bewegen.
Wanneer zetten wij dry needling in?
Dry needling gebruiken we bij SETT nooit als op zichzelf staande behandeling, maar steeds aanvullend op andere behandelmethoden, zoals oefentherapie of manuele therapie. Het is een middel om sneller vooruitgang te boeken wanneer een triggerpoint een blokkerende factor is in uw herstel — niet een doel op zich.
We bekijken telkens per patiënt of dry needling effectief een meerwaarde biedt. Dit hangt af van uw klacht, de bevindingen bij het onderzoek en uw persoonlijke voorkeur. De uiteindelijke keuze maken we steeds in overleg met u: u beslist mee of dry needling deel uitmaakt van uw traject.
Voor welke klachten kan dry needling helpen?
Dry needling kan een effectieve aanpak zijn bij klachten waarbij triggerpoints een rol spelen, zoals:
-
Nek-, schouder- en rugklachten met spierspanning
-
Hoofdpijn die uitgaat van spierspanning in nek en schouders
-
Sportgerelateerde spierklachten
-
Chronische of hardnekkige spierpijn die onvoldoende reageert op andere technieken
Wat mag u verwachten?
Tijdens de behandeling voelt u meestal een korte, doffe tinteling of een kort trekje op het moment dat het triggerpoint bereikt wordt — dit duidt meestal op een goede respons. Na de behandeling kan de spier de eerste dag wat gevoelig aanvoelen, vergelijkbaar met een stevige workout. Dit is normaal en verdwijnt doorgaans vanzelf binnen één à twee dagen.
We werken uitsluitend met steriele, individueel verpakte en eenmalig te gebruiken naalden, in een propere en veilige omgeving.
Neem contact op
Heeft u hardnekkige spierspanning of pijn en vraagt u zich af of dry needling iets voor u kan betekenen? Neem contact met ons op — tijdens uw consult bekijken we samen of deze techniek in uw traject past.